社區舉辦高血壓防治知識講座

為提高(gao)社區居(ju)(ju)民(min)健(jian)康意識(shi)，普(pu)及健(jian)康知(zhi)識(shi)，引導居(ju)(ju)民(min)加(jia)強自我健(jian)康管理，6月17日下(xia)午，南門社區與城廂區醫院聯合舉辦高(gao)血(xue)壓(ya)防治知(zhi)識(shi)講座，共有70余名轄區居(ju)(ju)民(min)參加(jia)了講座。

講座由社區老協會會長張(zhang)文賢主持(chi)。來自(zi)城廂區醫院的(de)(de)陳(chen)瑞達醫生通過(guo)PPT現(xian)場(chang)演示(shi)，從高血(xue)壓(ya)病的(de)(de)分(fen)類、危險行為的(de)(de)因素(su)、如何有效(xiao)(xiao)控(kong)制高血(xue)壓(ya)以及選(xuan)用降(jiang)壓(ya)藥的(de)(de)原則等幾個方面(mian)給大家做了深入淺出(chu)地講解。他強調(diao)群(qun)眾(zhong)一定要(yao)養成科學(xue)健康的(de)(de)生活方式，通過(guo)選(xuan)擇低(di)鹽、低(di)脂肪、低(di)熱(re)量食品，堅持(chi)適量運動，控(kong)制好體重，戒(jie)煙(yan)戒(jie)酒(jiu)，按時服用降(jiang)壓(ya)藥，保持(chi)樂觀向上(shang)心態(tai)就(jiu)可(ke)以有效(xiao)(xiao)防(fang)治高血(xue)壓(ya)。

通過(guo)此次講座(zuo)，使廣大居民(min)群(qun)眾(zhong)對高血(xue)壓知識有(you)了(le)進一步了(le)解，切實提(ti)高了(le)高血(xue)壓防治意(yi)識。講座(zuo)收(shou)到了(le)良(liang)好的效果，受(shou)到居民(min)們的一致好評(ping)。

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